prikaz prve stranice dokumenta Pozitivni učinci bavljenja stolnim tenisom na antropološki status osoba treće životne dobi
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Pozitivni učinci bavljenja stolnim tenisom na antropološki status osoba treće životne dobi
završni rad
2018. urn:nbn:hr:221:214983
Stojšin, Jovan
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Stojšin, J. (2018). Pozitivni učinci bavljenja stolnim tenisom na antropološki status osoba treće životne dobi : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:214983

Stojšin, Jovan. "Pozitivni učinci bavljenja stolnim tenisom na antropološki status osoba treće životne dobi : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:214983

Stojšin, Jovan. "Pozitivni učinci bavljenja stolnim tenisom na antropološki status osoba treće životne dobi : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:214983

Stojšin, J. (2018). 'Pozitivni učinci bavljenja stolnim tenisom na antropološki status osoba treće životne dobi : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 14.02.2025., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:214983

Stojšin J. Pozitivni učinci bavljenja stolnim tenisom na antropološki status osoba treće životne dobi : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2018 [pristupljeno 14.02.2025.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:214983

J. Stojšin, "Pozitivni učinci bavljenja stolnim tenisom na antropološki status osoba treće životne dobi : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2018. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:214983

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:214983
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovPozitivni učinci bavljenja stolnim tenisom na antropološki status osoba treće životne dobi : završni rad
Naslov (engleski)Positive Effects of Regularly Conducted Table Tennis on Different Health Status Dimensions at Elderly Population : Undergraduate Thesis
AutorJovan Stojšin
MentorGoran Munivrana (mentor)
Član povjerenstvaGoran Munivrana (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMarijana Čavala (član povjerenstva)
Član povjerenstvaFrane Žuvela (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2018-11-16, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Suvremeni način života ubrzava svakodnevnicu pojedinaca, čineći je stresnom i nezdravom. Oblici rada u kojima ljude zamjenjuju strojevi u poslovima koji zahtijevaju tjelesnu aktivnost pretvorio je način života u sedentarni. Velika većina radno aktivne populacije vrijeme provodi u uredima za računalima nemajući tijekom čitavog radnog vijeka dovoljno vremena za adekvatnu tjelesnu aktivnost, koja je neophodna za skladan rad svih organa i organskih sustava i nužni preduvjet zdravlja pojedinca. Sve... Više to uvelike utječe na kvalitetu života u trećoj životnoj dobi, kada se zbog starenja događaju fizičke i psihičke promjene. Ipak, kako starost nije sama po sebi bolest, ovo životno razdoblje ne bi nužno trebalo povezivati isključivo sa zdravstvenim problemima i pojedincima ovisnim o lijekovima te usamljenim i depresivnim. Primjerena tjelesna aktivnost predstavlja adekvatan način nošenja s promjenama koje se neizbježno odvijaju u tijelu osoba treće životne dobi. Ovaj je rad pokušao ukazati na pozitivne učinke koje dugoročno rekreativno igranje stolnog tenisa ima na osobe treće životne dobi, jer stolni tenis kao ne-kontaktni sport zbog svoje strukture pruža mogućnost adekvatne rekreacije u bilo kojoj životnoj dobi s minimalnim rizikom od ozljeda. Nadalje, brzina i eksplozivnost sporta pozitivno djeluju na motoričke i funkcionalne sposobnosti pojedinca, smanjenje potkožnog masnog tkiva i borbu protiv pretilosti, istovremeno potičući razvoj kognitivnih sposobnosti i potičući cjelokupnu mentalnu aktivnost. U novijim je istraživanjima stolni tenis istaknut kao jedan od zdravijih načina borbe protiv demencije i Alzerheimerove bolesti, s obzirom da potiče cirkulaciju i dotok krvi u hipokampus, umanjujući rizike od pojave demencije ili usporavajući njenu progresiju. Iz svega navedenog vidljivo je kako stolni tenis kao rekreativna sportska aktivnost ima brojne benefite i komparativne prednosti koje osobama treće životne dobi mogu pomoći da što dulje ostanu vitalni i pozitivno utječu na svoje sveukupno zdravstveno stanje, a time i kvalitetu života. Sakrij dio sažetka
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:214983
Studijski programNaziv: Kineziologija; smjerovi: Sportski trener
Smjer: Sportski trener
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (sportski trener) (bacc. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2019-07-19 12:37:10
accessibility

closePristupačnostrefresh

Ako želite spremiti trajne postavke, kliknite Spremi, ako ne - vaše će se postavke poništiti kad zatvorite preglednik.