| Sažetak | U prvih nekoliko minuta vježbanja dolazi do najznačajnijih promjena u vezi temperature mišića. Mišićnim kontrakcijama u prvih 3 do 5 minuta vježbanja dolazi do najveće proizvodnje topline unutar mišića. Termografija je tehnika koja dopušta vizualizaciju topline koja isijava iz tijela kroz infracrvenu emisiju koja nije vidljiva golim okom.
Cilj rada je istražiti kako vježbanje, tj. aktiviranje mišića utječe na povećanje temperature samog mišića.
U istraživanje je uključeno 32 zdrava studenta fizioterapije na Fakultetu zdravstvenih studija u Rijeci. Ispitanici su bili u dobi od 19 do 26 godina, visine 175,34cm ± 9,88cm, mase 69,56kg ± 14,29kg, BMI-a 22,46 ± 3,28. 3 ispitanika su ljevaci dok se 29 ispitanika izjasnilo kako im je dominantna desna ruka. Metoda koja je korištena u istraživanju je termografija.
Na desnoj ruci, koja je većini ispitanika dominantna ruka, minimalna vrijednost temperature na početku iznosi 31,84°C ± 1,41°C dok je na kraju bila 32,04°C ± 1,43°C. Razlika od 0,19°C u minimalnoj temperaturi nije statistički značajna. Maksimalna izmjerena vrijednost prije aktivacije mišića bila je 33,4°C ± 1,09°C, a nakon aktivacije m. biceps brachii ona je iznosila 34,62°C ± 0,82°C. Ta razlika u maksimalnoj izmjerenoj temperaturi od 1,22°C je statistički značajna. Izmjerena vrijednost minimalne temperature m. biceps brachii lijeve ruke prije aktivacije mišića iznosila je 31,8°C ± 1,38°C. Nakon aktivacije m. biceps brachii minimalna vrijednost temperature iznosila je 32,13°C ± 1,4°C. Studentskim t-testom izračunato je kako razlika od 0,01°C nije statistički značajna razlika. Vrijednost maksimalne temperature prije aktivacije m. biceps brachii lijeve ruke iznosila je 33,55°C ± 1,08°C, dok je nakon aktivacije iznosila 34,62°C ± 0,91°C. Razlika od 1,07°C je statistički značajna razlika.
Temeljem rezultata dobivenih mjerenjem i analizom termalnih fotografija i videa došlo se do zaključka kako aktivacija mišića vježbanjem povećava maksimalnu temperaturu m. biceps brachii dok minimalna temperatura ostaje ista ili se, u nekim slučajevima, smanjuje. Hipoteze postavljene na početku su potvrđene rađenjem statističke analize na temelju dobivenih podataka i njihovim aritmetičkim sredinama. |
| Sažetak (engleski) | In the first few minutes of exercise, the most significant changes occur regarding muscle temperature. Muscle contractions in the first 3 to 5 minutes of exercise lead to the highest heat production inside the muscles. Thermography is a technique that allows visualization of heat that shines out of the body through infrared emission that is not visible to the naked eye.
The aim of the paper is to explore how exercise, i.e. muscle activation affects the increase in the temperature of the muscle itself.
The study included 32 healthy physiotherapy students at the Faculty of Health Studies in Rijeka. The subjects ranged in age from 19 to 26 years, 175.34cm ± 9.88cm, weighing 69.56kg ± 14.29kg, BMI 22.46 ± 3.28. The method that was used inthe study is thermography.
On the right hand, which is the dominant hand for most subjects, the minimum temperature value at the beginning is 31.84°C ± 1.41°C while in the end it was 32.04°C ± 1.43°C. The difference of 0.19°C in the minimum temperature is not statistically significant. The maximum measured value before muscle activation was 33.4°C ± 1.09°C, and after activation m. biceps brachii it was 34.62°C ± 0.82°C. This difference in maximum measured temperature of 1.22°C is statistically significant. The measured minimum temperature of m. biceps brachii of the left hand before muscle activation was 31.8°C ± 1.38°C. After activation of m. biceps brachii, the minimum temperature value was 32.13°C ± 1.4°C. The student t-test calculated that the difference of 0.01°C is not a statistically significant difference. The maximum temperature before activation of m. biceps brachii of the left hand was 33.55°C ± 1.08°C, while after activation it was 34.62°C ± 0.91°C. The difference of 1.07°C is a statistically significant difference.
Based on the results obtained by measuring and analyzing thermal photos and videos, it was concluded that muscle activation by exercising increases the maximum temperature m. biceps brachii while the minimum temperature remains the same or, in some cases, decreases. The hypotheses set at the beginning were confirmed by making a statistical analysis based on the data obtained and their arithmetic environments. |
