prikaz prve stranice dokumenta Akutni učinak kofeina na izlaz snage u kompleksnom motoričkom zadatku
  Preuzmi
PDF 705.56 KB
diplomski rad
Akutni učinak kofeina na izlaz snage u kompleksnom motoričkom zadatku
2021. urn:nbn:hr:117:489243
Knežević, Antonio
Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Knežević, A. (2021). Akutni učinak kofeina na izlaz snage u kompleksnom motoričkom zadatku (Diplomski rad). Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:489243

Knežević, Antonio. "Akutni učinak kofeina na izlaz snage u kompleksnom motoričkom zadatku." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2021. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:489243

Knežević, Antonio. "Akutni učinak kofeina na izlaz snage u kompleksnom motoričkom zadatku." Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, 2021. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:489243

Knežević, A. (2021). 'Akutni učinak kofeina na izlaz snage u kompleksnom motoričkom zadatku', Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, citirano: 19.04.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:489243

Knežević A. Akutni učinak kofeina na izlaz snage u kompleksnom motoričkom zadatku [Diplomski rad]. Zagreb: Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet; 2021 [pristupljeno 19.04.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:489243

A. Knežević, "Akutni učinak kofeina na izlaz snage u kompleksnom motoričkom zadatku", Diplomski rad, Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, Zagreb, 2021. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:489243

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:117:489243
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovAkutni učinak kofeina na izlaz snage u kompleksnom motoričkom zadatku
Naslov (engleski)Acute caffeine effect on power output in a complex motor task
AutorAntonio Knežević
MentorPavle Mikulić (mentor)
Član povjerenstvaPavle Mikulić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaDaniel Bok (član povjerenstva)
Član povjerenstvaSaša Vuk (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Zagrebu
Kineziološki fakultet
Zagreb
Datum i država obrane2021-07-09, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Cilj ovog randomiziranog, dvostruko slijepog, placebom kontroliranog istraživanja s ukriženim ustrojem bio je utvrditi akutni utjecaj kofeina na prosječni i vršni izlaz snage u testu na veslačkom ergometru kod ispitanika iskusnih u treningu sa otporom. Istraživanje je provođeno na uzorku od 25 muških ispitanika (dob ( aritmetička sredina ± standardna devijacija) 23 ± 2,0 godine, visina 181,5 ± 7,3, masa 83,2 ± 11,3) koji su kroz 3 dolaska u laboratorij prošli upoznavanje sa testiranjem, te testiranje izvedbe nakon konzumacije 6 mg/kg placeba (dekstroza) ili 6 mg/kg kofeina. Zadatak ispitanika je bio izvesti šest zaveslaja s maksimalnim ulaganjem sile i brzine na veslačkom ergometru uz prethodno zagrijavanje. Varijable koje su proučavane bile su prosječni izlaz snage (prosjek svih 6 maksimalnih zaveslaja) i vršni izlaz snage (najjači pojedinačni zaveslaj). U uvjetima konzumacije kofeina dobivena je statistički značajna razlika u vršnom izlazu snage u odnosu na placebo (p=0,02) dok je za prosječni izlaz snage konzumacija kofeina u odnosu na konzumaciju placeba rezultirala ne postojanjem statistički značajne razlike (p=0,19) iako se i tu u prosjeku postižu bolji rezultati. Zaključeno je kako kofein ima ergogeni učinak na vršni izlaz snage u kompleksnom motoričkom zadatku. Temeljem rezultata može se preporučiti konzumacija kofeina prije kratkotrajnih kompleksnih motoričkih zadataka u svrhu akutnih poboljšanja izvedbe, specifično, poboljšanja u izlazu snage.
Sažetak (engleski)
The aim of this randomized, double-blind, placebo-controlled, cross sectional study was to determine the acute effects of caffeine on average and peak power output on a rowing ergometer in individuals experienced in resistance training. The study was conducted on a sample of 25 male subjects (age ( mean ± standard deviation) 23 ± 2,0 years, height 181,5 ± 7,3, weight 83,2 ± 11,3) who were through 3 visits to the laboratory passed familiarization with testing, and performance testing after consumption of 6 mg / kg placebo (dextrose) or 6 mg / kg caffeine. The task of the respondents was to perform six "all-out" strokes on a rowing ergometer with pre-heating. Variables studied: average power output (average of all 6 strokes), peak power output (strongest single stroke). In the conditions of caffeine consumption, a statistically significant difference was obtained in the peak power output in relation to placebo (p = 0.02), while for the average power output, caffeine consumption in relation to placebo consumption resulted in no statistically significant difference (p = 0,19) although on average better results are achieved here as well. It was concluded that caffeine has an ergogenic effect on peak power output in a complex motor task. Based on the results, caffeine consumption may be recommended prior to a complex motor task for the purpose of acute improvements in performance.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:117:489243
Studijski programNaziv: Kineziologija; smjerovi: Kineziologija u edukaciji i Atletika, Kineziologija u edukaciji i Fitnes, Kineziologija u edukaciji i Hrvanje, Kineziologija u edukaciji i Jedrenje, Kineziologija u edukaciji i Jedrenje na daski, Kineziologija u edukaciji i Judo, Kineziologija u edukaciji i Kajkaštvo, Kineziologija u edukaciji i Kineziološka rekreacija, Kineziologija u edukaciji i Kineziterapija, Kineziologija u edukaciji i Kondicijska priprema sportaša, Kineziologija u edukaciji i Košarka, Kineziologija u edukaciji i Nogomet, Kineziologija u edukaciji i Odbojka, Kineziologija u edukaciji i Osnove kineziološke transformacije, Kineziologija u edukaciji i Ples, Kineziologija u edukaciji i Plivanje, Kineziologija u edukaciji i Ritmička gimnastika, Kineziologija u edukaciji i Rukomet, Kineziologija u edukaciji i Skijanje, Kineziologija u edukaciji i Sportska gimnastika, Kineziologija u edukaciji i Sportski menadžment, Kineziologija u edukaciji i Tenis, Kineziologija u edukaciji i Veslanje
Smjer: Kineziologija u edukaciji i Kineziterapija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: integrirani preddiplomski i diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar / magistra kineziologije (mag. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Imenovanje 4.0 međunarodna (CC BY 4.0)
Datum i vrijeme pohrane2021-07-19 10:47:11