Povezanost tjelesne aktivnosti i kvalitete života starijih osoba / Nada Pjevač, Tomislav Benjak, Neda Pjevač.
Sažetak

Cilj je istraživanja ispitati povezanost tjelesne aktivnosti kvalitete života starijih osoba. Ispitanici su pokretni građani starije životne dobi od 70 do 90 godina (N = 100). Rezultati su dobiveni na temelju ispunjenog Indeksa osobne kvalitete života. Ispitanici su podijeljeni u dvije skupine s obzirom na učestalost bavljenja tjelesnom aktivnošću. U skupinu aktivnih svrstani su oni koje se bave tri ili više puta tjedno nekom od tjelesnih aktivnosti dulje od 30 minuta (N = 56), a u skupinu neaktivnih oni koji nisu tjelesno aktivni (N = 44). Utvrđena je niska, ali značajna pozitivna korelacija učestalosti bavljenja tjelesnom aktivnošću i kvalitete života na domeni zdravlja (r = 0,202; p <0,05) i kvalitete života na domeni uspješnosti (r = 0,198; p <0,05). Slijedeći preporuke Svjetske zdravstvene organizacije i rezultate niza istraživanja te dijela rezultata i ovog istraživanja koje ukazuje na znatnu povezanost učestalosti tjelesne aktivnosti i domene zdravlja kvalitete života, stalna tjelesna aktivnost mora biti neizostavna mjera primarne prevencije zaštite zdravlja starijih osoba, iako rezultati ovog istraživanje ne ukazuju na statistički značajnu povezanost tjelesne aktivnosti i ukupne kvalitete života.; The aim of the study was to investigate the correlation between the physical activity and quality of life of older people. Respondents were movable, older citizens of 70-90 years (N=100). Results were obtained on the basis of the completed Quality of Life Index. Participans were divided into two groups considering the frequency of physical activities. In the 'active' group were participants who participated in some sort of physical activity two or three times a week for more than 30 minutes (n=56), and a group of inactive people included participants who were not physically active (n=44). There was a low but significant positive correlation frequency of doing physical activity and quality of life in the domain of health (r=0.202;p<0.05) and quality of life in the domain of perfomance (r=0.198;p<0.05). In keeping with the recommendations of the World health Organization, a number of research results, and the results of this research, which suggests an important connection between the frequency of physical activity and health domain of quality of life, constant physical activity must be an essential measure of primary health prevention of older people, although the results of this study do not indicate a statistically significant correlation between physical activity and overall quality of life.