Metodika i primjena stoja na rukama na različitim spravama muškog i ženskog gimnastičkog višeboja

Lazić, Filip

prikaz prve stranice dokumenta Metodika i primjena stoja na rukama na različitim spravama muškog i ženskog gimnastičkog višeboja

Pristup svim korisnicima iz sustava znanosti i visokog obrazovanja RH

diplomski rad

Metodika i primjena stoja na rukama na različitim spravama muškog i ženskog gimnastičkog višeboja

diplomski rad

2020. urn:nbn:hr:221:419040

Lazić, Filip

Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

APA 6th Edition

Lazić, F. (2020). Metodika i primjena stoja na rukama na različitim spravama muškog i ženskog gimnastičkog višeboja : diplomski rad (Diplomski rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:419040

MLA 8th Edition

Lazić, Filip. "Metodika i primjena stoja na rukama na različitim spravama muškog i ženskog gimnastičkog višeboja : diplomski rad." Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:419040

Chicago 17th Edition

Harvard

Lazić, F. (2020). 'Metodika i primjena stoja na rukama na različitim spravama muškog i ženskog gimnastičkog višeboja : diplomski rad', Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 17.04.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:419040

Vancouver

Lazić F. Metodika i primjena stoja na rukama na različitim spravama muškog i ženskog gimnastičkog višeboja : diplomski rad [Diplomski rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2020 [pristupljeno 17.04.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:419040

IEEE

F. Lazić, "Metodika i primjena stoja na rukama na različitim spravama muškog i ženskog gimnastičkog višeboja : diplomski rad", Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:419040

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:419040

Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.

Podaci o radu

Naslov	Metodika i primjena stoja na rukama na različitim spravama muškog i ženskog gimnastičkog višeboja : diplomski rad
Naslov (engleski)	Learning and Application of Hand Stand on Different Apparatues of Men's and Women's All-Around : Master's Thesis
Autor	Filip Lazić
Mentor	Sunčica Delaš-Kalinski (mentor)
Mentor	Ana Kezić (sumentor)
Član povjerenstva	Sunčica Delaš-Kalinski (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstva	Alen Miletić (član povjerenstva)
Član povjerenstva	Ana Kezić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj	Sveučilište u Splitu Kineziološki fakultet Split
Datum i država obrane	2020-09-25, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana	DRUŠTVENE ZNANOSTI Kineziologija
Sažetak	Stoj na rukama akrobatski je element koji je neizostavni dio brojnih sportskih, plesnih i umjetničkih aktivnosti. Generalno, stoj na rukama predstavlja poziciju održavanja ravnoteže tijela kod kojeg su dlanovi jedini kontakt vježbača s površinom oslonca. Iako ima primjenu u brojnim drugim područjima kineziološke aktivnosti, stoj na rukama je prvenstveno gimnastički element i kao takav ima točno definiran položaj tijela: dlanovi su punom površinom na tlu s prstima raširenim, laktovi su u potpunosti ekstendirani, ramena su u fleksiji iznad glave, a lopatice u elevaciji aktivno gurajući podlogu, glava je postavljena tako da gleda u podlogu s pogledom između prstiju ruku ili je postavljena u neutralnu poziciju tako da nadlaktice pokriju uši, zdjelica je podvučena, koljena su u ekstenziji, a skočni zglob i nožni prsti su u maksimalnoj plantarnoj fleksiji. Stoj na rukama element je sportske gimnastike čija kvaliteta izvedbe ima značajan utjecaj na kvalitetu izvedbe velikog broja vježbi zbog čega je približavanje njegove izvedbe modelnoj izvedbi neophodno. U ovom radu bit će prikazani metodski postupci stoja na rukama (predvježbe i fizička priprema za izvedbu ovog znanja) te metodski postupci podučavanja ovog znanja na različitim spravama muškog i ženskog gimnastičkog višeboja.
Sažetak (engleski)	Handstand is an acrobatic element indispensable to many of the athletic, dance and artistic activities. Generally, a handstand represents a position of maintaining the body's equilibrium whilst the palms are the only contact with the surface of support. Although it has application in many other areas of kinesiological activities, a handstand is primarily a gymnastic element and as such has an exactly defined body position: Palms are placed on the floor with their full surface, with fingers spread. Elbows are fully extended, shoulders are in flexion above the head and shoulder blades are elevated actively pushing the surface. Head is positioned in such way that it's facing the surface between the palms, or it's in a neutral position where the biceps are covering their ear. Pelvis is doing a posterior tilt, the knees are fully extended and ankle and the toes are in full plantar flexion. Handstand is an element of artistic gymnastic whose performance quality has a significant effect on quality of performing a great number of exercises, for that reason approaching it's model performance is necessary. This work is going to present methodological exercises for a handstand (progressions and conditioning exercises) and methodological exercises teaching handstand on different apparatus of male and female gymnastic competition.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezik	hrvatski
URN:NBN	urn:nbn:hr:221:419040
Studijski program	Naziv: Kineziologija Vrsta studija: sveučilišni Stupanj studija: diplomski Akademski / stručni naziv: magistar/magistra kineziologije (mag. cin.)
Vrsta resursa	Tekst
Način izrade datoteke	Izvorno digitalna
Prava pristupa	Pristup svim korisnicima iz sustava znanosti i visokog obrazovanja RH
Uvjeti korištenja
Datum i vrijeme pohrane	2021-02-22 11:05:19